아침형 인간 워크북
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작성일 22-12-04 00:15본문
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이는 오전 6∼7시(11%),7∼8시(16%),8∼9시(18%) 등 다른 오전시간대 증가율의 2∼3배에 해당한다.
하지만 의사들은 중요한 것이 개개인의 페이스라고 한다. 11월과 12월, 올해 1월도 지난해 9월에 비해 오전 5∼6시의 월별 이용건수가 각각 24%,25%,10% 정도 늘었다.
* 나에게 맞는 인간형, 즉 Life Style은 어떤 것이 최선인지 제시함으로써 진정한 웰빙의 삶을 누릴 수 있는 measure(방안) 을 제시한다.
부 제
아침형 인간이 반드시 성공하는 것은 아닌것이다 .
철저한 자기관리가 뒷받침되어야 한다. 급작스러운 change(변화)는 인체의 리듬을 깨뜨리고 건강의 악화를 가져오며, 하루 4시간만 수면을 취하게 되면 건강에 무리가 오고, 정작 시간을 남긴다 할지라도 자가발전에 투자하라는 아…(drop)
레포트/인문사회
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다. ‘일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다’는 속담처럼 일상 생활에 틈이 없는 회사원들에게 아침 시간을 이용해 여유를 찾으라는 것은 매우 일리가 있는 얘기다._국민일보] ‘아침형 인간’ 열풍이 불면서 생긴 change(변화)이다.
* 아침형 인간이 유행하게 된 배경에는 또 다른 유행인 웰빙에 대한 동경에서부터 스타트되었으며, 궁극적으로 부와 명예를 쥐고 싶어하는 모든 사람들의 열망이 밑바탕이 되었음을 어필한다.
[오전 5∼6시의 지하철 교통카드 월별 이용건수는 지난해 9월 4만8081건에서 10월에는 6만4634건으로 34%나 증가했다.
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아침형 인간 워크북
제 목
스타트은 아침에 눈뜨는 것이 아닌것이다 .
자기관리가 스타트이며 끝이다.
Rough 기획 _ 세부 목 차
기획의도
2. 기획의 개요
3. 기획의 전제
4. 현상analysis(분석)
5. 컨셉
6. 기획의 목적
7. 기획의 내용아침형 인간이 모든 사람에게 적용될 수 있는 것은 아닌것이다 . 요즘 유행처럼 번지고 있는 아침형 인간에 대한 그릇된 인식을 각인시킬 수 있도록 한다. 게다가 경쟁과 속도를 요구하는 현대 사회에서는 아침에 일찍 일어나는 사람들이 좀더 유리하다는 것도 어느 정도 타당성이 있는 주장이다.