운동상해
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작성일 22-12-12 09:11
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- 골절: 타격이 근육층이나 골막에서 흡수된 후에도 뼈에까지 影響을 미쳐 뼈가 부러지는 것을 말한다.
운동상해의 종류와 원인에 대해서 쓴 글입니다.운동상해운동생리학 , 운동상해의약보건레포트 ,
2. 운동상해의 발생요인
① 훈련이나 경기중에 기술부족
② 과도한 훈련
③ 과 로
④ 과도한 심신의 긴장
⑤ 주의 adaptation(적응) 부족
⑥ 준비 운동부족
⑦ 반칙 행위 및 폭력행위
⑧ 기구 설비 시설 및 環境(환경)의 결합
3. 상해의 종류
1)뼈의 운동상해
▶뼈는 고형질로 다른 조직보다는 상해가 적으며 타박상이나 골절, 골단상해 등은 자주 볼 수 있다
- 타박상: 근육이나 피하조직의 두꺼운 보호를 받지 못하는 쇄골과 경골등의 뼈는 충격을 받았을 때 대부분의 힘이 골막으로 흡수된다 그 결과 골막내에 부종이나 출혈이 생기 고, 이것을 뼈의 타박상이라고 한다. 근육상해의 증상은 대체로 마비, 통…(省略)
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운동상해
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운동상해의 종류와 Cause 에 대해서 쓴 글입니다.
2)관절과 인대의 운동상해
▶실제적으로 운동을 담당하는 기관으로 외상에 의한 일출, 출혈성 관절증, 염좌, 좌상, 탈구, 점액낭염등이 생기기 쉽다. 주로 통증과 무력증으로 활동이 제한을 받게되며, 부분적으로는 부종이나 피하출혈이 생길 수도 있다 대부분 치료가 요구되지는 않지만, 활동만은 제한한다.
레포트/의약보건
운동상해운동생리학
설명
순서
다.
- 탈구: 탈구란 염좌와 마찬가지로 정상활동 범위이상으로 활동하였을 때 관절두가 빠져 나가거나 관절면이 서로 떨어져 나가는 것을 말한다.
3)근육의 운동상해
▶근육의 상해는 근육내에 들어 있는 신경 및 혈관분포 혹은 결체조직 층에서 흔히 발생 한다.
- 염좌: 관절의 염좌는 인대를 삐는 상처를 말하는데, 이것은 관절의 정상동작 범의를 넘 는 강제적인 동작에 의해 일어난다. 관절 탈구의 치료는 우선 전위된 관절면을 원래 위치로 맞추는 관절수정을 해야하고 여기에 수반된 상해, 즉 염좌와 신 경 및 혈관상해를 치료하거나 혹은 고정시켜 활동을 억제한다.
