서예가 심신에 미치는 영향
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서예 , 서예가 심신에 미치는 영향의약보건레포트 ,
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 서예의 theory
1. 서예의 개념(槪念)
2. 서예의 기원
3. 서예의 범주
Ⅲ. 서예의 교육적 가치에 관한 언
Ⅴ. 서예가 심신의 미치는 influence
첫째, 서예를 할 때는 우선 먹을 갈게된다 먹은 척추를 곧게 하고 자연스럽게 앉아 마음을 안정시키고 손에 힘을 뺀 상태에서 잡념을 제거하고 천천히 가는데 이 상태가 되면 이미 명상의 초기단계에 들어갔다고 볼 수 있다아 먹을 다 간 후 붓에 먹을 묻혀 한 점 한 획 써내려 가면 주위의 머리 아픈 일, 시끄러운 소리, 열 받은 일 등 엄청 스트레스 받았던 일은 어느새 잊혀지고 자연히 정신은 집중되어 서예에 몰입하게된다 처음에는 잘 안되지만 차츰 익숙해지면 몰입하는 시간이 점점 빨라지게 되고 집중력이 증대되어 간다.
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서예가 심신에 미치는 영향
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서예가 심신에 미치는 영향에 대해 조사한 자료입니다.
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