‘아침형 인간’을 읽고
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작성일 22-10-13 22:33본문
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간단한 줄거리 요약과 감상이 포함되었습니다. 변신하려고 하는데 약해지는 나의 마음을 이 책은 나의 人生(인생)을 특화시키고 내 人生(인생)의 가장 큰 목표(goal), 즉 어떤 人生(인생)을 살 것인가를 먼저 결정하게 해준 특화된 삶 그 자체를 강화시켜 준 책이었다. 알찬 레포트를 작성하시려는 분들께 많은 도움 되시길 바라며, 다들 좋은 점수 받으시길 바랍니다. 지금 현재의 내 모습을 너무나도 정확하게 설명(說明)하고 있었고 바뀌어야 하는 모습에 관련되어 너무나 공감하게 만들었다. 이 책은 1부와 2부를 통해 야행성 생활의 폐해와 아침형 생활의 효능를 전하고 있다 저자 히로시가 직접 상담을 통해 과정을 지켜본 실제 example(사례) 들을 많이 실어져 있다 그리고 그 example(사례) 들을 통해서 어떻게 아침형 인간이 될 것인지에 관련되어도 풍부하게 언급한 것 같다.’는 것이 있다 30대로 들어선 시점에서 나는 人生(인생) 2막을 준비한다는 마음자세로 이 책을 읽게 되었다. 이 책을 읽어나가면서 정말 많은 걸 깨달을 수 있었다.
이 책에의 전반적인 부분을 요약해서 설명(說明)하고 그 외 나만의 특성(特性)화 비법(스타일)을 만들려고 한다. 간단한 줄거리 요약과 감상이 포함되었습니다. 이 책을 조금만 더 일찍 알게 되었다면 나는 더 일찍 나의 작은 소망들을 이루었을 텐데라는 자만심을 가지게도 하였다. 그래서 흐름상 매주 중점을 두어야 할 사항들을 중심으로 실천 방법을 제시하고 있다 이를 모델로 해서 개인의 조건에 맞는 program을 만들기를 권하고 있는 것이다.
설명
레포트/감상서평
日本 격언에 ‘아침일찍 일어나 있는 것은 천냥, 밤에 깨어 있는 것은 백냥’이라는 것과 이탈리아 격언에는 ‘아침시간은 입에 금을 떠 넣는 것’이라는 말 그리고 우리가 가장 잘 알고 있는 포르투갈 격언에 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 어린이는 잘 자란다..
‘아침을 지배하는 사람이 성공한다’라는 수학적 formula(공식)은 CEO…(省略)
아침형인간
`사이쇼 히로시`저술 『아침형 인간』책을 읽고 쓴 독후감입니다.
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`사이쇼 히로시`저술 『아침형 인간』책을 읽고 쓴 독후감입니다. 알찬 레포트를 작성하시려는 분들께 많은 도움 되시길 바라며, 다들 좋은 점수 받으시길 바랍니다. 무리한 계획이나 실행으로 중도에 포기하는 일이 없도록 가급적 느리고 자연스러운 變化흐름을 제시했다. 또한 과학적 근거를 통한 수면시간, 취침시각과 기상 시각 설정 등 하루를 효능적으로 활용하기 위한 정보도 제공하고 있다 3부 ‘어떻게 아침형 인간이 될 것인가’에서는 전반부의 내용을 토대로 아침형 인간이 되기 위한 100일(14주)프로젝트를 제시했다.