대학생의 운동실천과 생활스트레스와의 관계
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목적 4
운동실천 정도에 따른
생활스트레스의 차이를 파악한다.
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대학생의 운동실천과 생활스트레스와의 관계
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설명
레포트/의약보건
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대학생의 운동실천과 생활스트레스와의 관계
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연구의 necessity need
스트레스의 問題點
신체적: 심장박동 증가, 발한, 혈압증가, 근육긴장, 면역억제
정신적: 분노, 불안, 부정적
정서, 인간관계문제
행동적: 수면장애, 알코올 중독, 식욕감퇴 혹은 증가, 약물 중독
운동이 미치는 efficacy
스트레스 수준 감소
코티솔 improvement
→ 자극에 대한 adaptation(적응) 력 ↑
스트레스 적정 수준 유지 → 학교.일상생활의 활력소
대학생(youth 후기): 자아정체감 확립과 성人生활을 준비하는 과도기로 여러 스트레스 상황에 직면하게 되는 시기
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연구목적
목적 3
운동여부에 따른
생활 스트레스의 차이를 파악한다.
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연구방법
대학생의 운동 실천과 생활스트레스와의 관계를 파악하기 위한
서술적 조사연구
경기도 소재 일 대학교의 재학생으로 본 연구 참여에 동의한 333명
을 임의 표출하여 선정
응답이 미흡한 36명의 대상자 제외
최종analysis 대상자 총 297명(남 119명, 여 178명)
연구대상자
연구설계
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연구도구
내용
출처
운동실천
운동여부, 불참이유, 참여이유, 운동종류, 운동기간,
주당 운동 빈도, 하루 총 운동시간, 운동강도
김남진(2002)
생활
스트레스
총 50문항 (4점 Likert척도)
경험빈도측정(measurement): 0점(전혀), 1점(조금),
2점(상당히), 3점(자주)
- 점수가 높을수록 생활스트레스 수준이 높음
- Cronbach`s …(생략(省略))
다.
운동을 하는 군과 운동을 하지 않는 군의
일반적 characteristic(특성)의 차이를 파악한다.
목적 5
성별 운동실천 정도에 따른
생활 스트레스의 차이를 파악한다.
목적 2
목적 1
대상자의 운동실천과
생활스트레스 정도를 파악한다.